Da ich gern (zu) viel (zu) hohe Heels trage, meine Füsse aber so lang wie möglich weiterhin gesund halten möchte, ist das Barfuss-laufen draussen unumgänglich- meines Wissens auch die einzige wirklich wirksame Methode, trotz solchen Vorlieben die Füsse langfristig fit zu halten.
Natürlich ist es dann aber mit mal-durch-den-Sand am Strand laufen nicht getan.
Und es ist jedes Jahr die Krux, nach der kalten Saison wieder damit anzufangen; die ersten zwei drei Wochen (oder noch länger) suche ich schon weiche Untergründe und habe auch immer Schuhe dabei, weil Füsse bald müde werden, aber es ist immer auch eine schmerzhafte Angelegenheit, bis man die Lauf-Technik wieder
antrainiert hat und auch mal entspannt über Felder & Schotterwegen gehen kann. Und daran genauso wie am Muskelkater sieht man auch, wie einseitig die Bewegung der Füsse und der Beine für gewöhnlich in unserem Kulturkreis ist- in starren Schuhen / auf den ebenen Strassen der Stadt bzw einfach im Winter, wenn man nur in der Wohnung barfuss läuft...
Das mit den Füsse-Gesundhalten hat trotz meiner etwas extravaganten Vorlieben bei Schuhen für mich bis jetzt sehr gut funktioniert und ich bin auch sehr stolz drauf. Aber dennoch hat es natürlich auch Nachteile: ständig schmutzige Füsse im Sommer (und der Schmutz frisst sich geradezu in der Haut rein, das ist nicht so einfach abzuwaschen), und man muss schon mitdenken, was man wo vorhat, zu machen, wo man läuft... Was aber jetzt immer öfter ein Thema ist, ist die Verschmutzung, vor allem Glasscherben überall! Es ist in Deutschland mittlerweile für viele wohl fast normal, dass man den Müll einfach irgendwo- nicht da wo es vorgesehen ist,- entsorgt; man geht wohl immer davon aus, dass es jemand geben wird, der hinter einem aufräumen wird?
Nicht nur wg barfusslaufen, aber natürlich ist das mit ein Grund, warum ich regelrecht ausflippen kann, wenn ich sehe, dass Leute (Glas-)Flaschen und dergleichen einfach so wegschmeissen oder liegenlassen. Es ist mir klar, dass dieses Thema hier mit einem anderen Hintergrund eröffnet wurde, aber wär das nicht eine feine Sache, bzw. mal etwas WIRKLICH SINNVOLLES, wenn die Nutzer dieses Forums sich selbst und die anderen drauf sensibiliseren würden, hierbei mal anzusetzen?- Es sollte ja selbstverständlich sein, dass man den Müll nicht auf die Strasse schmeisst, aber guckt euch um, in der Stadt genauso wie auf dem Lande- wirklich schlimm. Toi toi toi, aber eignetlich muss man doch bald wirklich aus reinen Vernünfts- und Sicherheitsgründen sich überlegen, dass Barfusslaufen zu lassen.
Vielleicht sollten gerade die, die das barfusslaufen mögen, auch mal den Mut haben, Glas(scherben) aufzulesen und in die Mülltonne/Glascontainer entsorgen, wenn ihr die wo liegen seht? Ihr musst euch ja nicht outen, was eventuell mit ein Grund dafür ist, aber es müssten einfach mehr Leute sowas mitmachen, damit auch andere da wieder anfangen, mitzudenken, - wie gesagt, es geht nicht allein ums barfusslaufen. Also halt eventuell mal auch was mehr machen, als nur irgendwo mitteilen, dass man was *gutfindet*, für etwas im Netz leere*Komplimente* vergeben oder nur was
Geiles im Joyblub lesen (wollen).